①饮食要讲究实惠卫生。不要贪便宜，随便从小摊上吃饭。喝水宜自带口杯，亦或临时买一次性口杯。此外须忌生冷，尤其到海边吃海鲜时，一定要注意。不吃剩菜、隔夜饭。

②外出要防雨淋。

③选宜干净、卫生的旅馆。住处宜向阳干燥，不要在低湿阴冷处宿眠，被褥要常晒。睡觉时，尽量不要裸睡。注意卫生间卫生，尽量不要用坐式马桶和在浴缸内洗澡。

④搞好个人卫生，内衣裤要常洗常换。有条件时经常洗温水澡，每晚双方应用温水擦洗下身，女方还应同时擦洗乳房。

⑤洁身自好，尽量不要光顾不三不四的娱乐场所